Browsed by
Tag: leczenie stresu

Stres – Po co nam w organizmie kortyzol?

Stres – Po co nam w organizmie kortyzol?

Stres to naturalne zjawisko, z którym każdy człowiek ma w ciągu życia wiele razy do czynienia. Kiedy nasz organizm ma przed sobą stresogenne zadanie, w ciele wytwarza się glikokortykoid, czyli hormon stresu. Dzięki niemu mobilizujemy się do pokonywania trudności. Nie jest to szkodliwe dla zdrowia. Jeśli jednak hormony stresu działają ciągle, może być to niedobre dla organizm. W czasie stresu wytwarzamy także adrenalinę i noradrenalinę. Najważniejszą rolę w niepokojących sytuacjach pełni adrenalina, którą organizm wytwarza w pierwszej kolejności. Natomiast jeśli stres trwa więcej niż dwadzieścia minut, zaczyna wytwarzać się glikokortykoid.

Read More Read More